グループレッスン
愛媛県今治市を中心に・松山市・新居浜市・四国中央市にて
グループレッスンも行っています。
レッスンの詳細は各詳細記事をご覧ください。
ママのためのゆるトレ＠新居浜
【木曜定期レッスン】ババとママのゆるトレ（波方）
【水曜定期レッスン】ママのゆるトレ
詳細（NPOしまなみスポーツクラブさんHP)→★
【★new★】POPPILATES
LA発祥のマットの上のダンスといわれるフィットネスです。
音楽に合わせてからだを動かすので、とっても楽しい！
３０分でも汗かけます！
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ふぉろーしてね♡
パーソナルレッスンメニュー
2020年春、メニューリニューアル予定。
継続コースの方の成果の声
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参加者の声