レッスン

グループレッスン

愛媛県今治市を中心に・松山市・新居浜市・四国中央市にて
グループレッスンを行っています。
レッスンの詳細は下記詳細をご覧ください。

ママのためのゆるトレ@新居浜

【木曜定期レッスン】ババとママのゆるトレ(波方)

【水曜定期レッスン】ママさんのためのゆるトレ
 詳細(NPOしまなみスポーツクラブさんHP)→

市営体育館レッスン初の子連れOKクラスです♪

【★new★】POPPILATES

一番最初に開催した際のフライヤー


LA発祥のマットの上のダンスといわれるフィットネスです。
音楽に合わせてからだを動かすので、とっても楽しい!
30分でも汗かけます!

POPレッスンは最新の投稿より日程をご確認ください(*^^*)

【ココからだ】

女性専用、完全予約制、ボディ&メンタルヘルスケアサロンです。

完全マンツーマンであなたのお悩みに特化したメニュー、レッスンプログラムで行います。お得な継続コースもあります。

パーソナルレッスンメニュー

継続コースの方の声

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